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足球俱乐部:说真的你真的会长传?

来源:未知 作者:欧洲杯投注 时间:2019-05-01 17:12

  立足脚离球15厘米左右,脚步稍稍落于足球之前;立足脚应该落在足球前方,为发力脚的跟随转动留出足够的舒适空间;立足脚膝盖稍稍弯曲,充分释放踢球是的惯性动量。

  长传时将发力脚绷直并保持动作锁定。确定用你脚部最坚硬有力的部位触球(球鞋鞋带区域)。

  发力时触球区域越低,长传球高度越高,并带有更强的回转;如果发力触球区域接近球中部偏下一点,更容易踢出平快长传。

  舒展的身体,会让你长传的效果加强,身体会对姿势产生惯性,那之后你的长传就是小菜一碟了。

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